情緒因素
如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經(jīng)不調(diào)。
人流手術
多次人流手術會導致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
子宮肌瘤
有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
甲狀腺問題
如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。
節(jié)育環(huán)影響
節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。
紅棗
紅棗是女性的補血佳品,在快來月經(jīng)的前一個星期每天吃幾顆紅棗,來月經(jīng)的時候燉湯喝,都是補血的好時候。
銀耳
銀耳是平民補品,但是卻能夠和魚翅、人參、燕窩等媲美,是女性的佳養(yǎng)顏食品。銀耳常常用來煮成甜湯,是不可多得的利水滲濕、養(yǎng)血滋陰、補腦提神、美容嫩膚、補腎養(yǎng)精的藥物。而且女性月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)都可以食用銀耳湯。
胡桃
胡桃含有豐富的不飽和脂肪酸,對大腦,皮膚,各個器官都具有很好的保健功效,經(jīng)期食之,可延緩衰老,促進美容。
豬肝
在月經(jīng)前豬肝是補血的,月經(jīng)期間吃豬肝就是下血的,讓你體內(nèi)的經(jīng)血排干凈。
紅豆
紅豆是簡單,也是很好的補血食品,把紅豆放進鍋里熬成濃濃的粥,補血又好吃。
鴿肉
鴿肉含有豐富的血紅蛋白,同時其脂肪的含量是低的,適合女性經(jīng)期保健。
結(jié)語：月經(jīng)不調(diào)的危害有這么多，你都記住了嗎？如果你也偶爾會有月經(jīng)不調(diào)的情況，建議你要及時治療，避免更多的不良后果出現(xiàn)。即使是年紀非常小或者年紀很大的女性朋友，也不能大意，要積極治療月經(jīng)不調(diào)哦。
