讓女人感恩戴德的食物(2)

  芝麻和紅酒能抗衰老

  芝麻養(yǎng)發(fā),喝紅酒能軟化血管。

  不過(guò)人們對(duì)于其詳細(xì)機(jī)制卻未必能說(shuō)清楚。

  研究人員在新一期雜志網(wǎng)絡(luò)版上說(shuō),這是因?yàn)橹ヂ楹图t酒的成分能夠延長(zhǎng)細(xì)胞壽命。

  細(xì)胞老化后異常蛋白質(zhì)會(huì)在細(xì)胞內(nèi)堆積,容易發(fā)生損傷細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng),終導(dǎo)致細(xì)胞死亡。

  此前有研究顯示,芝麻和紅酒具有防老化效果,這是由于紅酒中的白藜蘆醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用。

  不過(guò)科學(xué)界對(duì)這兩種成分在細(xì)胞內(nèi)發(fā)揮作用的詳細(xì)機(jī)制則沒(méi)有完全弄清。

  大學(xué)教授在實(shí)驗(yàn)中阻礙小鼠細(xì)胞內(nèi)分解異常蛋白質(zhì)的酶發(fā)揮作用,使細(xì)胞進(jìn)入氧化狀態(tài),人為增加異常蛋白質(zhì)的堆積。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)后,細(xì)胞的生存率降低了40%左右。

  但研究人員在向?qū)嶒?yàn)鼠細(xì)胞分別添加白藜蘆醇和芝麻素后,發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的生存率得以提升。

  與沒(méi)有添加上述成分的細(xì)胞相比,細(xì)胞在添加上述成分8小時(shí)后,生存率上升了10%至20%。

  研究人員進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),這是由于白藜蘆醇和芝麻素能夠保護(hù)細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生能量的線(xiàn)粒體,遏制過(guò)多的活性氧生成,從而減弱氧化應(yīng)激反應(yīng),保護(hù)了細(xì)胞。

  研究人員指出,這兩種成分對(duì)于人體應(yīng)該也有同樣效果。

  不過(guò)他們并不主張人們過(guò)度攝入這些成分。

  溫馨提醒:芝麻還能防止對(duì)皮膚的傷害,讓皮膚白皙,紅酒能抗自由基,防衰老,建議喝紅酒要注意量,每天喝100cc為宜。

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