癌癥是很多人都非常害怕的，現(xiàn)代職業(yè)女性經(jīng)常忙于自己的工作沒(méi)有時(shí)間好好的吃飯，胃癌的發(fā)病率居高不下!你們知道胃癌癥狀都有哪些嗎，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)癌癥治療有什么好的方法呢?癌癥病人吃什么好呢，其實(shí)預(yù)防胃癌好的方法就是從飲食做起，看看經(jīng)常吃些什么食物可以幫助女性朋友們預(yù)防胃癌的侵襲呢?
相信大家都很心急的想知道究竟是什么能起到養(yǎng)胃且預(yù)防胃癌的功效，馬上就給告訴你是什么!其實(shí)我們生活中也經(jīng)常吃到的，只不過(guò)可能吃的時(shí)間不對(duì)，或者沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，它就是花生!不要唏噓，就是花生，每天清晨一把花生就能讓女性遠(yuǎn)離胃病的困擾，能夠健康活到70歲都不易患癌癥哦。
為什么說(shuō)花生能養(yǎng)胃呢?首先來(lái)看看花生的功效，花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量非常高，無(wú)論是單吃還是用來(lái)制造養(yǎng)分食品都是佳之選;花生不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)膽汁排放，每天清晨堅(jiān)持吃一把花生能起到很好的養(yǎng)胃作用，還能預(yù)防膽結(jié)石。
不少人將花生稱為“長(zhǎng)生果”，可想而知如果你錯(cuò)過(guò)了那會(huì)是多大的損失!
1、女性每天堅(jiān)持至少5顆花生米，能治療胃酸過(guò)多、口中吐酸水等癥狀。如果你每天早上睡醒，感覺(jué)嘴巴不自控的泛出很多酸水，怎么吐都吐不干凈并且覺(jué)得口干，那么你一定要堅(jiān)持早晨吃花生。
2、都說(shuō)花生養(yǎng)胃，但畢竟不是神藥，要做到持之以恒，對(duì)多年老胃病大有裨益，一定要堅(jiān)持形成習(xí)慣，那么女性就能擁有一個(gè)堅(jiān)不可摧的胃。
3、花生還有補(bǔ)血的功能，不過(guò)補(bǔ)血功能主要是花生的紅色外衣，所以吃花生的時(shí)候不要因?yàn)榕掠绊懣诟卸鸭t色外衣丟棄，那你就把寶貴的營(yíng)養(yǎng)都給丟了，得不償失。
4、女性常吃花生還能延緩衰老，我們都知道花生被稱為“長(zhǎng)生果”，顧名思義常吃花生的人胃好，吃嘛嘛香，身體自然健康，也就能長(zhǎng)壽咯。
5、你不知道吧，花生還能補(bǔ)鈣哦，花生里面其實(shí)含鈣量挺高的，常吃花生，還可補(bǔ)鈣，所以家里的老人和小朋友也要養(yǎng)成每天吃花生的習(xí)慣哦。
愛(ài)吃大蒜洋蔥不易得胃癌 常吃5種食物預(yù)防胃癌
流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的女性，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發(fā)生的“啟動(dòng)階段”，通過(guò)增強(qiáng)解毒功能，干擾致癌物的活化，增強(qiáng)免疫功能，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜還含有微量元素硒，能殺死癌細(xì)胞。
“我們會(huì)推薦癌癥患者或者癌癥高危人群經(jīng)常食用大蒜或者洋蔥等防癌食物。洋蔥一天吃1-2兩，大蒜每天可以吃1-2瓣，生吃拌在其他的菜里做調(diào)料的效果好。不過(guò)這兩種食物有一定刺激效果，所以，對(duì)于有胃炎或者其他胃部疾病的患者，我們還是不主張生吃而是推薦燒熟了再吃。”
同樣的，吃洋蔥也能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。有研究指出每天在飲食中加入洋蔥和大蒜有助于預(yù)防大腸癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和腎癌等。
常吃6種食物有助防胃癌
大蒜
由于大蒜既可調(diào)味，又能防病健身，因此被譽(yù)為“天然抗生素”?！队《葧r(shí)報(bào)》又撰文介紹，據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大蒜還是防癌的大功臣。這一成果刊登在了一期的《分析生物化學(xué)》雜志上。
