血脂異常治療
1.治療原則
(1)根據(jù)是否有冠心病以及有無心血管危險因素,結(jié)合血脂水平進行治療。
(2)飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎(chǔ)措施。無論是否進行藥物調(diào)脂治療,都必須堅持控制飲食和改善生活方式。
(3)根據(jù)血脂異常的類型及治療需要達到的目的,選擇合適的調(diào)脂藥物。需要定期進行調(diào)脂療效和藥物不良反應的監(jiān)測。
(4)在決定采用藥物進行調(diào)脂治療時,需要全面了解患者患冠心病及伴隨的危險因素情況。在進行調(diào)脂治療時,應將降低低密度脂蛋白膽固醇作為首要目標。
2.生活方式改變
(1)減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
(2)選擇能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的食物(如植物甾醇、可溶性纖維)。
(3)減輕體重。
(4)增加有規(guī)律的體力活動。
(5)采取針對其他心血管病危險因素的措施如戒煙、限鹽以降低血壓等。
血脂異常預防
1.合理飲食
飲食提倡清淡,限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果,宜低鹽飲食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。
2.戒煙限酒
香煙中的尼古丁,能使周圍血管收縮和心肌應激性增加,使血壓升高,心絞痛發(fā)作。不適當飲酒能使心功能減退,對胃腸道、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)均有損害。
3.適當運動
堅持適當運動,如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經(jīng)常參加體力勞動,要控制體重的增長。
4.適量飲茶
茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神,促進血液循環(huán),減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥。
結(jié)語:以上就是關(guān)于血脂異常相關(guān)的知識介紹,大家應該都有了一定的了解了。如果大家有發(fā)現(xiàn)不適的情況,一定要及時到醫(yī)院檢查,也能夠及時的接受治療,希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>