預(yù)防胃癌有秘方
一、首烏粥
【用料】首烏50g,大棗20枚,粳米100g。
【用法】大棗去核洗凈,首烏水煎取汁;入粳米同煮為粥即可。每日1劑,早晚服用。
二、梨根粥
【用料】藤梨根125g,瘦豬肉100g,大米100g。
【胃癌保健用法】藤梨根洗凈,水煎取汁,豬肉切小塊,與大米同煮為粥即可。食肉喝粥,每日1劑,早晚服食,7~14天為1療程。
三、苡仁粥
【用料】將苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。
【胃癌保健用法】以苡仁、糯米洗凈,置鍋內(nèi)放冷水2大碗,中火煮半小時(shí),離火溫食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。
胃癌術(shù)后常食此粥可減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)?!拔鼰?、酗酒、喜歡吃腌制、熏烤類(lèi)食物”———這是很多青年人都有的生活飲食習(xí)慣,但是小心了,這可能給你的胃帶來(lái)麻煩,甚至終誘發(fā)胃癌。
胃癌保健
在前不久舉行的“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃———癌癥2006”知識(shí)共享會(huì)上,來(lái)自北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)院的金懋林教授指出,胃癌正在向年輕人逼近,近年來(lái),我國(guó)青年人患胃癌的人數(shù)已經(jīng)由上世紀(jì)70年代的1。7%上升到3。3%。
引發(fā)胃癌的因素有許多,除幽門(mén)螺旋桿菌感染、霉菌污染、遺傳因素外,一些不良生活習(xí)慣也會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)或造成胃黏膜損害,使致癌物質(zhì)侵入胃部。
而事實(shí)上,諸如吸煙喝酒、吃腌制或燒烤類(lèi)食物等習(xí)慣在年輕人中十分普遍,再加上工作壓力大、飲食不規(guī)律等諸多因素,胃癌正成為年輕人的一大健康威脅。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,想必大家都了解到了胃癌的飲食應(yīng)該是怎樣的了吧。胃癌是我們?cè)谌粘I钪挟a(chǎn)生的病,所以要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在平日的時(shí)候就要注意對(duì)于胃癌的預(yù)防,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。