百合是一種藥材，也是一種食材，經常吃百合對我們的身體健康非常有幫助，能夠全面改善我們的身體狀況。那么日常生活中百合的功效有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目張學順專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
百合的功效
1、潤肺止咳
百合有非常好的潤肺止咳、潤燥清熱的作用，所以患有肺燥或肺熱咳嗽的人，日常生活中可以經常食用百合。
2、寧心安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌
百合中含有多種生物堿，能夠有效預防白細胞減少癥，還對血細胞有一定的調升作用，所以有著非常好的防癌抗癌作用。
百合在體內還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥
支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病
百合有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養(yǎng)
百合在臨床上經常被用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療，而且效果非常好，有利患者的健康。
8、清火養(yǎng)陰
百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。
本期嘉賓介紹
張學順
男，教授，山東省中醫(yī)院，醫(yī)學部。
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