20150815健康第一視頻:劉安講腸胃炎如何治療

  腸胃炎是比較多見的疾病,患有腸胃炎的人將直接影響到對食物的消化吸收,這樣一來身體狀況自然不容樂觀。那么日常生活中腸胃炎如何治療呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目劉安專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  腸胃炎如何治療

  1、天然維生素C水果

  患有腸胃炎的人,日常生活中可以經常吃一些天然維生素C的水果,對于緩解腸胃炎的癥狀是非常有幫助的。

  紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

  2、干果不能少

  干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。

  3、吃一些黃色水果

  還可以經常吃一些黃色的水果,它們含有非常高的類胡蘿卜素,有著非常好的抗氧化的作用。有利腸胃炎的健康。

  如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

  4、紅色水果好

  葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

  5、澀水果要注意

  空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等。

  這些常見的水果含有較高的單寧,如果空腹食用,那么就會刺激到腸胃,引起相應的不適,同時也會引起消化不良。

  6、果仁要慎吃

  許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收后、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。

  本期嘉賓介紹

  劉安

  男,主任醫(yī)師,教授,擅長各類惡性腫瘤、癌癥并發(fā)癥、繼發(fā)癥和相關疾病、血液病、免疫系統(tǒng)疾病如:類風濕、紅斑狼瘡、長期低熱以及風濕病等。擔任山東中醫(yī)藥大學教授,濟南市抗癌協(xié)會副理事長,濟南市抗癌協(xié)會中西醫(yī)結合專業(yè)委員會主任委員,山東抗癌協(xié)會中西醫(yī)結合專業(yè)委員會委員,山東中醫(yī)學會風濕病專業(yè)委員會委員,山東中西醫(yī)結合學會風濕病專業(yè)委員會委員,山東疼痛研究會中醫(yī)專業(yè)委員會委員,山東老年學學會保健康復分會委員和專家委員會委員,瑞士中醫(yī)職業(yè)組織會員,山東省第三批五級中醫(yī)藥師承教育導師??蒲谐晒麡s獲山東省醫(yī)學科技進步獎二等獎和濟南市科技進步獎二等獎。在省級以上醫(yī)學專業(yè)期刊發(fā)表學術論文30余篇。

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