飲用方式:喝的時候要用一個干凈的勺子挖出適量的柚子茶,用溫水沖泡即可。
功效:中醫(yī)有說,柚子有止咳化痰的功效,加入蜂蜜可以中和柚子的苦味,可以潤喉潤肺,也可通便、排毒、美容。
六、鴨梨茶
原料:鴨梨200克、綠茶5克。
做法
1.先將鴨梨用榨汁機榨成汁,備用。
2.把綠茶放到杯中,用九十度左右的熱水沖泡。
3.等到茶沖泡好之后,將梨汁兌入,即可飲用。
功效:鴨梨有祛痰止咳之功效。綠茶則有提神醒腦、延緩衰老、防癌抗癌的作用。
而這款鴨梨茶可以起到降肺火,清熱鎮(zhèn)靜,滋潤的作用,適合治療咳嗽、喉干的癥狀。
按兩個穴道來止咳
尺澤穴
位置:位于手肘橫紋外側往內約1拇指寬的凹陷處。用指腹按壓,每天10~15下,想按的時候就可以按,沒有限制。
功效:潤肺、止咳平喘、降大腸火氣。
三陰交穴
位置:腳踝內側往上約4橫指寬處。每次10~15下,想到可隨時按。
功效:滋陰生津、補肝益腎、鎮(zhèn)靜安神。
總結:通過小編上文的介紹,你知道咳嗽老不好該怎么辦了嗎?你知道喝什么茶可以幫你止咳潤桑了嗎?小編推薦的六款茶你都知道有哪些了嗎?那些長咳嗽老不止的人可以試試哦。還要經常按那兩個穴道,一定會讓你遠離咳嗽!