既可直接食用，也可加冰糖燉服。
綠色蔬菜
油菜、芹菜等綠色蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，可幫助人體消化吸收，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
西紅柿緩解胃痛的方法
很多人都只知道西班牙人喜歡吃番茄，也就是我們說(shuō)統(tǒng)稱(chēng)的西紅柿，其實(shí)我們國(guó)家很多人也喜歡吃西紅柿，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，且吃法多樣。
普遍的人都知道西紅柿可以生吃，也可以做醬，無(wú)論是哪種做法，西紅柿都是美味可口、具有美容養(yǎng)顏的功效，所以西紅柿廣受大家的歡迎。
但并不是所有的朋友都很了解西紅柿的。
其實(shí)西紅柿還具有治療胃痛的作用。胃痛的朋友不妨試試，喝西紅柿汁能夠緩解胃痛。
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成
具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種。
具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效去除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。
每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。
如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺(jué)燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來(lái)緩解這些癥狀。
也可以直接飲用市場(chǎng)上銷(xiāo)售的西紅柿汁。
如果人們感到胃痛，可以嘗試喝杯西紅柿汁。
