紅酒燉一物緩解痛經2周見效(2)

  姜艾薏仁粥

  原料

  干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。

干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克

  方法

  1、將前兩味水煎取汁。

  2、將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。

  益母草香附湯

  原料

  益母草、香附各100克、雞肉250克、蔥白5根。

  做法

  將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。

  功效

  適用于痛經,并能光艷皮膚。

  山楂桂枝紅糖湯

  材料

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克

  作法

  將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  功效

  具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。

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