如何豐胸 中醫(yī)藥膳幫助女性豐胸(2)

  2.玉竹裙邊

  大家一看到這個食療方,剛開始肯定會一愣,咋地,裙子也能治病了?非也非也。這個裙邊不是女人裙子的邊,而是指甲魚背甲(上邊)邊緣很軟的一周軟肉,因形似女人群邊而得名。

  要制作玉竹裙邊,先要取原材料取來(玉竹15 克,裙邊100 克),用水洗干凈,一起放在鍋內燜上5 分鐘,再加入佐料燒至熟透。每天吃一次即可。這個食療方具有滋陰補腎,豐滿乳房,健美肌膚的功效。

  3.蓮子糕

  一提到蓮子,人們可能想到的是去心火,殊不知它卻“明修棧道,暗度陳倉”,對豐胸也頗有貢獻,只是蓮子一向比較低調,不愿聲張罷了。

  取蓮子100克,粳米100克,白糖10克,先把蓮子去心,然后放在鍋中煮爛,煮爛后再搗成泥。再取粳米,加水蒸熟與蓮肉混勻,放入容器中待冷切塊,撒上白糖即可食用。蓮子糕具有健脾補虛的功效,女人常食,可有增肥豐乳的作用。

取蓮子100克,粳米100克

  經期豐胸的食療方

  酒釀蛋

  在月經前期,早晚都各吃一碗酒釀蛋,既可以豐滿胸部,還有美容養(yǎng)顏的功效哦。將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,是豐胸佳品。

  木瓜牛奶

  木瓜豐胸的功效相信大家都聽說過,這是科學有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起,豐胸效果更是加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。

  維他命A食物

  要多多攝入富含維他命A的食物,因為這類成分的食物能有效幫助激素的分泌,能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命A,如:花椰菜、甘藍菜、葵花子油、胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、南瓜等,這些食物都很不錯哦。

  富有膠質的食物

  富含膠質的食物,不僅能豐胸,還能抗衰老養(yǎng)顏哦。如:豬皮、雞腳、牛筋、牛蹄筋、海參、豬腳、蹄筋等,均含有膠原蛋白,也是豐胸圣品。

  結語:能夠擁有一個傲人挺拔的胸部,是每個愛美女性的希望。其實想要豐胸,這跟平時的飲食習慣有著密切的聯(lián)系,正確的營養(yǎng)食譜是可以達到豐胸的目的的。今天和大家介紹了一些豐胸的藥膳食譜,希望能夠幫助到大家。

豐胸吃什么好 如何豐胸 藥膳食譜 
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