咳嗽可以吃甘蔗嗎 你一定不知道的秘密(2)

  咳嗽期間飲食禁忌

  1、外感風(fēng)寒型咳嗽

  癥狀:初起咳嗽時(shí)痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

  忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

  咳嗽可以吃甘蔗嗎 你一定不知道的秘密

  2、風(fēng)熱型咳嗽

  癥狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況。

  食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

  3、肺燥型咳嗽

  癥狀:干咳無痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?,如爆米花、炒花生、辣椒,并避開煙酒等。

  咳嗽可以吃甘蔗嗎 你一定不知道的秘密

  結(jié)語:通過這篇文章,沒想到小小的甘蔗作用竟有這么大。因此,小編在這里建議大家,平??梢远嚓P(guān)注一些養(yǎng)生方面的知識(shí),同時(shí)多注意觀察溫度變化,一般咳嗽基本都是著涼引起的,同時(shí)也要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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