生病了吃藥，很多人都會(huì)做。更有一些人，會(huì)批發(fā)藥物回家，出現(xiàn)一丁點(diǎn)問(wèn)題，都會(huì)吃藥，是藥三分毒，小編不建議吃藥。例如，在很多人家里，治療感冒的藥，有很多，自己吃，家人生病了，取一點(diǎn)出來(lái)，給家人吃，看似沒(méi)有什么，卻潛藏巨大隱患。
感冒的時(shí)候，伴隨咳嗽，治療咳嗽的藥物，也有很多，小編想要告誡大家，少吃藥是好的，要是經(jīng)常吃藥、錯(cuò)誤吃藥，好身體也會(huì)吃壞。而換個(gè)方式，通過(guò)食療保健，會(huì)讓你顯現(xiàn)健康，小編覺(jué)得這個(gè)黃色小果，治療咳嗽的功效，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)比吃藥強(qiáng)，一起來(lái)了解一下。
這個(gè)黃色小果，就是枇杷，作為常見(jiàn)水果，大部分地區(qū)都有。吃枇杷緩解咳嗽，對(duì)咳嗽引起，肺部損傷，能進(jìn)行修復(fù)。目前，市面上還出現(xiàn)了，以枇杷為原料，制作而成的藥品，例如，枇杷露。當(dāng)然，小編還是建議大家可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)枇杷，以此來(lái)促進(jìn)保健。
就營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)，枇杷中包括：熱量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、微量元素、葡萄糖、果糖、胡蘿卜素、碳水化合物、脂肪、膽固醇、維生素、有機(jī)酸等，對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、調(diào)節(jié)非常好。
枇杷的功效?
枇杷味酸、性平，入胃經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺、清肺、止咳、和胃功效。
了解了枇杷營(yíng)養(yǎng)、功效之后，在平時(shí)，吃枇杷，有哪些好處呢?
潤(rùn)肺止咳
吃枇杷，能吸收苦杏仁苷，可以滋潤(rùn)肺部，緩解咳嗽、幫助祛痰。
在枇杷露中，也會(huì)標(biāo)明，養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰、適用于：支氣管炎咳嗽。感覺(jué)到咳嗽，不妨先吃點(diǎn)枇杷緩解一些，可能會(huì)較快緩解。
幫助消化
吃枇杷，能吸收有機(jī)酸，不斷的刺激消化腺分泌，對(duì)增強(qiáng)食欲也是非常好的，進(jìn)而能促進(jìn)消化吸收，讓你食欲大增。
美白皮膚
吃枇杷，能吸收維生素C，起到抗氧化作用，不斷美白皮膚。豐富的碳水化合物，也能滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚保健。
這些東西也有價(jià)值!
更多的時(shí)候，你只會(huì)吃枇杷的果實(shí)。其實(shí)不然，枇杷的葉子、花朵，雖說(shuō)不能直接食用，但是，正確運(yùn)用，卻能促進(jìn)保健。
就葉子來(lái)說(shuō)，是一味中藥，煮水飲用后，能清除肺熱、降氣化痰。
枇杷的花，在中醫(yī)看來(lái)，用開(kāi)水沖泡，加點(diǎn)蜂蜜能治療傷風(fēng)感冒、治療喉嚨腫痛。要是搭配辛夷花，一起烘干研成末，用米酒調(diào)服，還能治療流鼻涕。
我們吃完枇杷，會(huì)把核吐掉，不管不顧，其實(shí)枇杷核也是好東西，將其搗碎煎煮，加點(diǎn)冰糖，能治療咳嗽。要是將其研成末，調(diào)酒外敷，還能防治淋巴結(jié)核。
由此可見(jiàn)，枇杷全身是寶，我們不能僅僅看重其果實(shí)，對(duì)其葉子、花朵、核也要充分利用。
關(guān)于感冒的時(shí)候，不要吃藥，吃點(diǎn)這個(gè)黃色小果，就說(shuō)這么多，希望能引起重視。正確的吃枇杷，對(duì)身體是非常好的，這些功效，你一定要記住。
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