在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都想自己擁有一個(gè)完美的身材，那么在平時(shí)的生活飲食中怎樣才能夠讓自己擁有一個(gè)秀美的身材呢?今天小編將向大家推薦傳于美國(guó)的七日瘦身法，愛美的人快來看看吧!
目錄
5、七日瘦身湯適宜人群 6、七日瘦身湯與食品搭配
7、七日瘦身湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 8、七日瘦身湯副作用
七日瘦身湯被人們常叫做巫婆湯、曲線茶，它是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上非?；鸨囊豢顪p肥方法，在七天之內(nèi)，主要是以喝蔬菜湯維持營(yíng)養(yǎng)平衡，利用的是蔬菜湯清理腸胃，排除毒素。
但七日瘦身湯卻擁有眾多的"粉絲"，是很多明星和模特慣用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的訣竅。
七日瘦身湯的煮法是用2到3個(gè)大西紅柿和1整個(gè)卷心菜，加上2個(gè)青椒和1小把芹菜及2個(gè)洋蔥放到大鍋?zhàn)又邪局蟮剿械牟俗冘洖橹埂?/p>
因?yàn)椴藴^于平淡，大家在食用的過程中，可以自己添加鹽、胡椒以及香菜，在七天之內(nèi)，餓的話可以喝瘦身湯。
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內(nèi)毒素。
七日瘦身湯減肥，新概念這是一種在美國(guó)及世界各地都十分風(fēng)行的減肥辦法，它一直是影視界，時(shí)裝模特界減肥瘦身和保持體形法。
其理論基礎(chǔ)是國(guó)際上許多專家提出的“喝湯所吸收的熱量極少”和“喝湯有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
具有維持營(yíng)養(yǎng)平衡，可以降解身體脂肪，纖維結(jié)構(gòu)可以永遠(yuǎn)抵抗脂肪的生成。
可以保持身體所需營(yíng)養(yǎng)的平衡”，“富含纖維素湯可以永久分解脂肪”，“纖維結(jié)構(gòu)可永久存在于人體內(nèi)抵抗脂肪生成”。
