4.然后把雞蛋打到盛蜂巢的碗里。
5.用筷子攪勻了。
6.鍋里倒油燒熱后倒入攪拌好的蜂巢雞蛋,翻炒,然后放入適量的鹽。
7.炒熟后即可出鍋了。
大家如果本身沒有什么不舒服的地方,只是想通過食用蜂巢讓自己的身體更健康,那么就可以在每天早起以后空腹食用三十克蜂巢,食用時(shí)直接把蜂巢洗凈,然后放在嘴里嚼服就可以了。
想用蜂巢治療鼻炎或者咽炎時(shí),食用量就要加大一些,每天食用五十克,分為早晚兩次服用,早起時(shí)空腹吃,而晚上要在睡前吃,吃法也以嚼服為主,就像人們平時(shí)吃糖那樣,要讓蜂巢中的巢蜜盡量多在嘴里停留幾分鐘,然后把巢蜜咽下,把剩下的蜂蠟吐掉就可以了。
想用蜂巢治療咳嗽的話,需要把蜂巢放入食用醋中進(jìn)行泡制,具體比例為蜂巢與醋一比三,泡制十天左右,可以食用,每天食用兩次,每次十克,就能起到治療咳嗽的作用。如果覺得蜂巢泡醋的味道不好,也可以加入涼白開進(jìn)行稀釋,然后再喝口感就會(huì)好許多。
在生活中有些人吃了蜂巢以后,會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的情況,這是因?yàn)槌裁壑械拿鄣募兌容^高,胃部吸收不利引起的,這時(shí)及時(shí)喝一些醋,胃部不適的癥狀就能很快的消失,但是本身有過敏史的人群需要特別注意一下,如果是過敏,那就不要再食用蜂巢了。
結(jié)語:通過上面小編的介紹,大家是不是對(duì)蜂巢的吃法已經(jīng)有了全面的了解呢?蜂巢不但可以食用而且可以起到養(yǎng)生保健的作用,小編想要提醒大家的是在食用蜂巢的同時(shí)別忘記相關(guān)宜忌事項(xiàng),希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?