由于我們?nèi)粘ｏ嬍澈茸飨⒘?xí)慣的不規(guī)律以及亂食用一些不健康的食物，導(dǎo)致我們的胃出現(xiàn)各種各樣的疾病。那么如何養(yǎng)胃呢?吃什么對(duì)胃好?有哪些養(yǎng)胃的食物呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧。
目錄
1、吃什么水果對(duì)胃好 2、哪些食物對(duì)胃好
7、養(yǎng)胃粥有哪些 8、癌癥患者吃什么對(duì)胃好
吃什么水果對(duì)胃好
隨著生活壓力的變大，很多人的工作壓力也變得很大，導(dǎo)致很多人的胃因?yàn)轱嬍巢徽６兊貌缓?，今天小編笑笑?lái)盤(pán)點(diǎn)，吃什么水果對(duì)胃好。快來(lái)一起看看吧。
水果分為熱性涼性溫性，對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)，吃溫性的水果較好。按照中醫(yī)的理論，黃色的水果對(duì)胃也很好。腸胃不好的人，絕對(duì)不可以吃冰鎮(zhèn)水果，好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，
另外，慢性胃病對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場(chǎng)上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。
方法/步驟
蘋(píng)果性平，基本上所有體質(zhì)的人都適合吃蘋(píng)果，而且它的排毒功能還很強(qiáng)大。
木瓜也是溫和的水果，但一定要買(mǎi)熟的正好的，太生和太熟都不太好。
櫻桃上市的季節(jié)比較短，在有櫻桃的季節(jié)可以多吃一些。
荔枝可以適量的吃一些，吃多了容易上火。
其他的如石榴，龍眼，白果等，都是對(duì)胃很好的水果。
