面條怎么做好吃 要吃就要吃的有講究(13)

  素菜炒面條

素菜炒面條

  材料

  成品面條500克,甘藍葉3片,菠菜2棵,雞蛋2個,蔥1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、鹽、植物油。

  做法

  1、甘藍切絲,菠菜、蔥切段,蒜搗碎。

  2、鍋內燒水煮沸后下面條。

  3、面條煮到八成熟,撈出,放入盛有涼水的盆里。

  4、另取一鍋燒熱植物油,倒入打散的蛋液。

  5、炒好的雞蛋盛出,用余油炒甘藍菠菜蔥。

  6、菜斷生后,放入雞蛋塊,加入花椒粉、姜粉、鹽。

  7、撈出面條,瀝干水分,放入菜內。

  8、菜和面條翻炒,順鍋底放入蒜末,加適量老抽,翻炒均勻。

  9、后烹入醋,關火,翻攪均勻后出鍋。

  10、我那天臨出鍋時切了一個火腿腸放里面,味道也不錯哦。

  小訣竅

  1、面條煮熟后過水,這是必須滴,不然面條會黏糊糊,不好吃,不好看。

  2、很多蔬菜都可以用來炒,營養(yǎng)又好吃。

  3、蒜其實也可以切成片,和菜一起炒進去,但這樣,蒜香味就會大打折扣。

  4、老抽是用來上色的,喜歡辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒進去。

  5、面條不容易消化,一般放在中午吃比較好。

面條不容易消化

  6、吃完面條,一定記得喝點面湯哦。我爺爺很早就說過“原湯化原食”,對胃沒有壞處滴。

面條怎么做好吃 面條的做法 面條的營養(yǎng)價值 
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