圓白菜包飯
材料：圓白菜，米，各式小菜，香油，鹽，雞精。
做法
1、先把圓白菜洗凈，用開(kāi)水炒一下，放涼備用。
2、把放涼的圓白菜用鹽、香油、雞精淹一下備用。
3、先炒各式小菜(按自己喜好自行安排)，然后再加米飯一起抄，放涼后包入飯中就可以了。吃的時(shí)候用微波爐熱一下就可以食用了。
小訣竅
蔬菜+谷物+紅葡葡酒=吃各類谷物、蔬菜，并適量飲用紅葡萄酒可以預(yù)防腸癌。
清香手撕圓白菜
材料：圓白菜1/4棵，干辣椒3個(gè)，新鮮紅辣椒3個(gè)，大蒜1瓣，料酒1大勺，白醋1大勺，白糖1小勺，鹽少許。
做法
1..準(zhǔn)備齊所有材料。
2..圓白菜用手撕成大片，放入沸水中焯燙。
3..焯燙至圓白菜變軟，撈出后浸入冷水中。
4..待圓白菜變涼后，撈出瀝干，撕成小片。
5..將蒜切碎備用。
6..鍋燒熱后放入油，油燒熱后放入切碎的干辣椒和蒜末。
7..煸炒出香味后，放入撕成小片的圓白菜。
8..倒入料酒。
9..倒入白醋。
10..放入新鮮紅辣椒。
11..調(diào)入白砂糖。
12..加入少許鹽，翻炒均勻后即可。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹圓白菜怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容，相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了，圓白菜的做法很多很多，小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種，不知道大家喜不喜歡，如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。
