鲅魚(yú)是人們喜愛(ài)吃的魚(yú)類(lèi)之一,鲅魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,所包含的蛋白質(zhì)含量高,對(duì)人人體有很大的益處,鲅魚(yú)味道鮮美,口感嫩滑。那么你知道鲅魚(yú)怎么做好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹幾款鲅魚(yú)的制作方法吧。
燉鲅魚(yú)
材料:鲅魚(yú)一條,干辣椒5只,椒粒少許,蔥姜蒜,香菜,醬油,料酒,糖,陳醋,鹽。
做法
1.鲅魚(yú)洗凈,切1-2cm寬的段。
2.放入干辣椒、胡椒粒、蔥姜蒜爆香,加料酒噴鍋。
3.將鲅魚(yú)倒入鍋中,加醬油,加水。
4.水滾后,加鹽、糖,小火燉魚(yú)。
5.魚(yú)湯收干后,倒入一瓶蓋陳醋,晃動(dòng)炒鍋。
6.蓋上鍋蓋,收味兒。
7.裝盤(pán)后,散上少許香菜有助于提味。
家常燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)配料木耳、五花肉調(diào)料鹽、味精、糖、醬油、醋、蔥、姜、上湯、花生油。
做法
1.鲅魚(yú)處理干凈,切塊。
2.蔥姜爆香,下五花肉翻炒,加醋、醬油,放魚(yú)塊煎勻。
3.加湯調(diào)味,加入木耳,慢火燉熟即可。
提示
蔥姜爆香后煎魚(yú)塊,再加湯調(diào)味,慢火燉熟為好。