注意
清淡脆嫩,酸辣美味。烹制鴨腸時(shí)速度要快,以免鴨腸變老,變硬。
青椒鴨腸
材料
鴨腸,油,烹料酒,醬油,生抽,鹽,雞精。
做法
1、鴨腸翻開(kāi)內(nèi)側(cè)仔細(xì)用流水沖洗干凈,瀝干后切段。
2、鍋熱油,下姜蒜片爆香,入青椒炒出香味。
3、加入鴨腸段,烹料酒、醬油、生抽快手翻炒至鴨腸斷生。調(diào)鹽、雞精,拌勻即可。
小訣竅
鴨腸不要炒得太久,老了就不好吃了。
脆鴨腸
材料
蒜薹3兩,鴨腸5兩,小米椒適量,姜末,鹽,雞精,料酒,少許香油。
做法
1、鴨腸洗凈過(guò)水。
2、油燒至4成熱后放鴨腸、蒜薹過(guò)油,再瀝油備用。
3、鍋底留油炒小米辣,放入姜末炒出香味。
4、再放入蒜薹和鴨腸,調(diào)入鹽、雞精、料酒、少許香油炒勻即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款鴨腸的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?鴨腸營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。