魚(yú)翅的家常做法 木瓜魚(yú)翅營(yíng)養(yǎng)豐富(2)

  魚(yú)翅燉烏雞湯

  材料:魚(yú)翅(散翅):250克烏雞:1只金華火腿:2片枸杞子:15克紅棗:6粒姜:2片水:8碗(3-4人份)。

  做法

  1. 魚(yú)翅提前一天用溫水浸泡,其間換3次水,至魚(yú)翅吸飽水變軟;

魚(yú)翅提前一天用溫水浸泡,其間換3次水,至魚(yú)翅吸飽水變軟

  2. 宰好的烏雞洗凈斬塊,汆水撈起沖凈;

  3. 紅棗洗凈拍扁去核;枸杞子洗凈;

  4. 煮沸清水倒入大燉盅,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火燉兩至三個(gè)小時(shí)。因有火腿,先試味再下鹽,即可享用。

  小訣竅功效

  魚(yú)翅軟滑彈牙,雞湯鮮美,益氣補(bǔ)血、固元培精、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。

  魚(yú)翅羊肚菌雞湯

  材料:魚(yú)翅,姜,蔥,羊肚菌,竹笙,雞。

  做法

  1.魚(yú)翅先浸泡二十四小時(shí)軟下來(lái)后會(huì)看到翅邊有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的魚(yú)肉。

魚(yú)翅先浸泡二十四小時(shí)軟下來(lái)后會(huì)看到翅邊有白色不透明的部分

  2.清理干凈后電飯鍋煲開(kāi)一鍋水.把魚(yú)翅放入煮十幾分鐘(根據(jù)魚(yú)翅的大小決定煮的時(shí)間.我的是勾翅)。

  3.然后用保溫功能讓魚(yú)翅在鍋中焗一晚上后撈出瀝干水。

  4.再用姜蔥水煲十幾二十分鐘去腥味.再取出瀝干水.如果不是馬上吃用涼開(kāi)水泡著放入冰箱.這是我的發(fā)制方法.如果你有更簡(jiǎn)便能發(fā)得更好的方法請(qǐng)教我。

  5.羊肚菌用水沖一下再浸泡十幾分鐘..把浸泡的水沉淀后用來(lái)煲湯。

  6.然后反復(fù)洗凈.菌腳帶泥部分剪掉.竹笙也浸泡先凈.雞半只用開(kāi)水焯過(guò)。

  7.把雞和菌類(lèi)加上幾片姜放入沙鍋中加入適量水煲開(kāi)加入半斤豬展肉再煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí).加入發(fā)好的魚(yú)翅煲?guī)诅姾笳{(diào)味。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹魚(yú)翅做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,魚(yú)翅的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

延伸閱讀:

魚(yú)翅怎么吃 魚(yú)翅的泡發(fā) 魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...