燉排骨湯的家常做法 營(yíng)養(yǎng)大補(bǔ)湯教大家

  排骨湯是有營(yíng)養(yǎng)的湯類,排骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富,其中所含鈣元素比較多,是強(qiáng)健骨骼的好選擇。排骨湯味道也非常的鮮美,濃郁。讓人喝了之后回味無窮。那么你知道排骨湯怎么做比較好喝呢?下面小編就為大家推薦幾款不錯(cuò)的排骨湯食譜,希望大家喜歡。

  玉米排骨湯

  材料:胡蘿卜一根,玉米一根,荸薺5個(gè),排骨半斤。

  做法

  1.準(zhǔn)備材料。

  2.將排骨焯水。

  3.放入所有材料在砂鍋中煮,水開后,轉(zhuǎn)小火燉。

  茶樹菇燉排骨湯

  材料:排骨2根,茶樹菇適量,淮山適量,黨參適量,枸杞子適量,鹽適量。

  做法

  1.排骨切大塊。

  2.茶樹菇稍洗一下。

  3.所有材料一起入鍋加水燒開,文火燉一個(gè)多小時(shí)加鹽調(diào)味就行了。

  小訣竅

  這個(gè)湯可以提高免疫力,補(bǔ)氣強(qiáng)身,不錯(cuò)哦。

  枸杞燉排骨湯

  材料:排骨150公克,枸杞10公克,黑棗6顆,姜片8公克,水350cc,水2杯,鹽1/2茶匙,米酒1/2茶匙。

  做法

  1.排骨剁小塊;枸杞泡入份量外的水中至略膨脹即可取出備用。

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