回鍋肉的做法 肥而不膩味道香(2)

  步驟

  1.青紅椒洗凈去籽切成三角形,熏干切成三角形,蒜苗斜切成段。

  2.大火燒開鍋里的水,放入蔥段,姜片,花椒,煮出香味后放入放入刮洗干凈的豬肉。

  3.肉煮至六成熟撈出,放入冷水中浸涼1分鐘。

  4.之后切成5cm長,4cm寬,0.2cm厚的片。

  5.炒鍋倒入一些油,中火燒至四成熱時放入肉片煸炒,炒至肉片打卷(俗稱:燈盞窩)。

  6.倒入郫縣豆瓣醬和甜面醬。

  7.翻炒幾下后調(diào)入醬油上色,再調(diào)入白砂糖。

  8.放入熏干、青紅椒和蒜苗炒至斷生。

  9.調(diào)入鹽和雞精,翻炒幾下即可。

  小貼士

  1.煮肉時一定要滾水下鍋,煮好的肉不要徹底放涼后再切,容易導(dǎo)致肥瘦分離,可用浸冷水的辦法使表面不至于燙手然后改刀切成片。

  2.各地生產(chǎn)的醬油和豆瓣醬咸度不一,要注意根據(jù)實際情況斟酌鹽的用量。

  蒜苗回鍋肉

  主料:五花肉500g,青蒜200g。

  輔料:青辣椒150g,紅辣椒150g,豆瓣醬100g,黑豆豉30g,蔥100g,醬油適量,白糖20g,鹽20g,味精適量,香油適量,料酒適量,姜適量,蒜適量。

  步驟

  1.將帶皮五花肉放入蔥姜、料酒、水(沒過肉)、花椒放入鍋中煮二十分鐘,撈出切片備用,蒜苗拍松,切成坡刀片。

  2.蔥姜蒜切片、郫縣豆瓣醬切碎備用。

  3.黑豆豉切碎。

  4.鍋內(nèi)放入油,放入黑豆豉炒香,放入蔥姜蒜煸出香味,再放入肉片,炒至肉片吐油。

  5.放入豆瓣醬,繼續(xù)炒至出紅油。

  6.放入青蒜、青辣椒、紅椒(配色可無)。

  7.烹入料酒,放入鹽、少許糖,然后放入味精、香油,快速翻炒出勺裝盤即可。

  小貼士

  1.青蒜拍松再切,蒜香味濃郁。

  2.肉片要炒至吐油,不然吃起來太膩。

  3.青菜放入后要快速翻炒出勺,如果時間來不及,可以將配料提前兌好碗汁,直接烹入,可節(jié)省翻炒時間。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹回鍋肉做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,回鍋肉的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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