3、放入蔥段、姜片,再倒入洗凈的薏米。
4、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右。
5、放入冬瓜,再煮20分鐘至冬瓜熟透。
6、后加鹽調(diào)味,關(guān)火后,撒上香菜末即可。
排骨冬瓜湯
材料
排骨500克,冬瓜1000克,姜10克,蔥2根,鹽,白胡椒粉
做法
1、排骨洗凈后放入水燒開的焯一滾撈出。姜切片,1根蔥洗凈打結(jié)。
2、湯鍋中放入排骨、姜片和蔥結(jié),加入3倍量的冷水,大火燒開后蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燉1-1.5小時(shí)。
3、將蔥結(jié)和姜片撈出,冬瓜去皮切厚片放入鍋中。
4、大火燒至冬瓜軟掉,食用前加入適量鹽、白胡椒粉和蔥花即可。
自制冬瓜排骨湯
材料
排骨、冬瓜、姜、料酒、鹽。
做法
1、排骨焯水。
2、將排骨放入燉鍋,加入清水、姜、料酒,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。
3、倒入切好的冬瓜,燉20分鐘。
4、調(diào)入鹽調(diào)味即可。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款冬瓜排骨湯的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?冬瓜排骨湯營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。