排骨冬瓜湯的做法 教您如何制作排骨湯

  冬瓜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的家常菜品,一般是以冬瓜和排骨為主要原料制作而成。冬瓜排骨湯含有豐富的蛋白質,膳食纖維,脂肪,維生素,以及多種礦物質與微量元素。具有益氣補血,清熱去火,滋補養(yǎng)生等功效。下面小編就為大家介紹幾款冬瓜排骨湯的美味食譜吧。

  冬瓜排骨湯

  材料

  排骨、冬瓜、枸杞、瑤柱。

冬瓜排骨湯的制作方法

  做法

  1、鍋燒開水排骨飛水,撈出洗凈瀝干,備用。

  2、冬瓜洗凈,去皮,去瓤切塊,瑤柱泡軟,撕一絲一絲,備用。

  3、湯煲加水,煮沸后加排骨,轉小火,熬煮約一個半小時。

  4、加入枸杞煮上10分鐘,將瑤柱絲也加入。

  5、加適量鹽、雞精調味。

  6、將冬瓜塊放入再熬上半小時左右或至冬瓜軟即可。

  家常冬瓜排骨湯

家常冬瓜排骨湯的制作方法

  主料

  豬排骨,冬瓜。

  調料

  蔥花,姜片,鹽,花椒。

  做法

排骨湯 排骨的做法 排骨的營養(yǎng)價值 
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