1、豬排骨洗凈宰成小段,放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗凈切小塊。
3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。
4、鍋中加適量清水,放姜片、花椒適量煮沸后,放排骨入鍋繼續(xù)煮開,再用小火燉90分鐘左右。
5、再放冬瓜,中火燉20分鐘后出鍋,撒上蔥花即可。
自制冬瓜排骨湯
材料
豬小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大塊),香菜(1小把),香蔥(1小把),鹽,雞精,生抽。
做法
1、冬瓜切片備用,生姜切大片放入鍋中,水煮開。
2、小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右。
3、將血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個(gè)步驟重復(fù)2遍)
4、重新?lián)Q新水,放入新的生姜片和香蔥,把小排放入,加入調(diào)味料,一點(diǎn)鹽和糖,還有生抽。(其實(shí)也可以不放調(diào)料,在后放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。
5、然后加入冬瓜片,改用小火燜煮,如果想菜和肉都酥一些,就長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。30分鐘左右。
6、后快出鍋之前,可以根據(jù)口味加入調(diào)味料。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款冬瓜排骨湯的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?冬瓜排骨湯營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。