蒜香排骨是一道美味可口的家常菜,屬于上海菜,一般是以排骨作為主要原料制作而成,蒜香排骨營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素,鈣,鐵,磷等多種礦物質(zhì)以及微量元素。具有益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)脾胃等功效。下面小編就為大家介紹幾款蒜香排骨的美味食譜吧。
蒜香排骨
材料
中排500克,獨(dú)蒜3個,老抽少許,料酒1匙,胡椒粉少許,五香粉,鹽少許,白糖,錫箔紙,蔥花。
做法
1、中排洗凈剁一節(jié)一節(jié)備用。
2、把蒜仁加30毫升的水打成汁,與排骨拌勻,在加料酒、鹽、胡椒、老抽、白糖腌漬約1個小時入味了即可。
3、把烤箱加熱,把排骨放入錫箔紙上,放入烤箱170°C的溫度烤個20左右分鐘,看個人的烤箱哈。
4、烤熟后拿出擺盤撒上蔥花即可。(蒜香排骨烤干一點要香些)也不能太干了哈。
家常蒜香排骨
主料
豬排骨(大排)300克,雞蛋100克。
調(diào)料
鹽10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大蔥8克,姜8克。
做法
1、排骨改寸段,洗凈。蔥姜洗凈均切成末。大蒜去皮洗凈,剁成蒜蓉。
2、將蒜蓉投入燒熱的油鍋中,并迅速撈出控凈油脂。