洋白菜是很常見的蔬菜,它本身的水分很多,并且含有很多的維生素C,所以想要減肥美白的女性朋友們可以經(jīng)常食用它。洋白菜怎么做好吃大家是不是都很想知道呢,下面就來介紹一些家常美味的做法。
麻辣洋白菜
材料:洋白菜半棵,胡蘿卜一根,元蔥半個,鹽,糖,醋,香油,辣椒油。
做法
1、洋白菜撕成小片,洗凈后焯水。
2、胡蘿卜切成片后也焯水。
3、元蔥切成片,跟洋白菜胡蘿卜一起放在大碗里,放上所有調(diào)料拌勻即可。
手撕洋白菜
材料:洋白菜一個300克,花椒5克,辣椒干5個,醋1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),白糖1茶匙(5克)。
做法
1、準備材料,鍋中放水和少量的油,以及鹽燒開后,倒入洋白菜焯熟。
2、將焯熟的洋白菜取出后,放入冷水中投涼。
3、準備醋,生抽,白糖的調(diào)味汁,以及水淀粉。
4、鍋中放入少許油,倒入花椒。
5、小火炸香后,取出花椒粒。
6、鍋中倒入辣椒干,炸香后。
7、然后倒入洋白菜。
8、倒入調(diào)味汁。
9、倒入水淀粉勾芡即可。
奶油洋白菜
材料:奶油100克,洋白菜300克,胡蘿卜100克,青豆50克,番茄50克,鹽3克,味精2克,玉米淀粉20克。