鮑魚(yú)的做法最正宗的做法 清蒸鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富

  鮑魚(yú)是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)食材,電視上都會(huì)提到。鮑魚(yú)的味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,所包含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很大的好處,那么大家知道鮑魚(yú)的做法嗎?鮑魚(yú)怎么做比較好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹一下鮑魚(yú)的做法大全吧。

  清蒸鮑魚(yú)

  材料:鮑魚(yú),姜,蔥,醬油。

  做法

  1.其實(shí)也就跟蒸魚(yú)的方法一樣.活鮑魚(yú)讓賣的人處理好。

  2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點(diǎn)美極鮮醬油。

  3.蒸鍋把水燒開(kāi)后放入鮑魚(yú).大火蒸八九分鐘關(guān)火.取掉姜蔥絲。

  4.要PL再加點(diǎn)新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚(yú)上。

  此時(shí)可加點(diǎn)醬油(可調(diào)點(diǎn)糖和香油).千萬(wàn)不要放蒜蓉啊.那個(gè)味蒸鮑魚(yú)是糟蹋東西了.

  蒜蓉蒸鮑魚(yú)

  材料:鮑魚(yú)6只,大蒜1頭,紅椒半個(gè),蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量。

  做法

  1.用刀將沿著鮑魚(yú)殼的周圍把鮑魚(yú)肉片下來(lái),去掉里面黑色的沙包,再將鮑魚(yú)殼內(nèi)外刷洗干凈。

  2.將鮑魚(yú)肉沖洗凈,用刀在鮑魚(yú)肉面上交錯(cuò)打上十字花刀,然后把鮑魚(yú)肉擺放回殼中。

  3.紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃后撈出。

  4.將剩余的蒜末與炸好的蒜末混合,調(diào)入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁。

  5.將鮑魚(yú)擺入盤中,再上面放入調(diào)好的蒜蓉汁,水開(kāi)后上鍋蒸5分鐘后取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可。

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