魚湯是大家平時經(jīng)常會喝道的美味,魚湯不但做法簡單,美味營養(yǎng),而且還具有很高的養(yǎng)生價值。所以我們平時可以適當(dāng)?shù)亩嗪赛c魚湯,美味又大補。那么我們平時在家怎么樣才能做出一道養(yǎng)生魚湯呢?接下來小編就向大家介紹幾款美味的家常魚湯的做法大全吧。
奶白鯽魚湯
材料
鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥,
做法
1、先將貯備好的鯽魚去鱗,清理干凈,然后洗凈備用。
2、鍋內(nèi)下油,油熱后,下入姜蒜炒香。
3、下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制。
4、等到魚皮變色后,加上適量的開水倒入鍋中,然后用中火燉上一段時間。
5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘。
6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
豆腐魚湯
材料
豆腐1塊,魚1條,生姜適量,香蔥適量,新鮮薄荷適量,油適量,鹽適量,雞精適量,
做法
1、準(zhǔn)備豆腐一塊,香蔥洗凈備用。
2、把魚處理干凈,然后將蔥姜蒜等切好備用。
3、熱鍋冷油,放入姜片。
4、把魚放進去小火慢慢煎,煎至兩面微黃。
5、放入一碗水煮沸。