微波爐蒸蛋的做法 營養(yǎng)豐富味道香

  微波爐現(xiàn)在已經(jīng)是非常普及的家庭電器了,隨人人們的食用時間越來越長,微波爐的用法也發(fā)生了改變,比如說微波爐蒸蛋,那么大家知道微波爐蒸蛋的做法嗎?知道微波爐蒸蛋怎么做好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下微波爐蒸蛋的做法大全。

  如何蒸出毫無瑕疵的雞蛋羹

  材料

  雞蛋2個,水。

  做法

  1、準(zhǔn)備雞蛋兩個、水。

  2、雞蛋打散,建議不放鹽。

  3、水不能是自來水,好是涼開水或者30°左右的溫開水,倒入雞蛋液中。

  4、輕輕順著一個方向攪拌,不要弄出很多泡沫。

  5、用篩子過濾蛋液,濾除蛋筋。

  6、水開后在上鍋蒸,先大火1-2分鐘。

  7、然后轉(zhuǎn)小火,蓋子不能蓋嚴(yán),要留小縫隙。

  8、10-15多分鐘就好了。如果不確定好沒好,輕輕碰一下碗。

  如果還有水波紋就是沒熟,如果出現(xiàn)蜂窩就是煮過了。

  小訣竅

  簡單的吃法:加生抽、香油。還有可以在7-8成熟的時候加入鮮蝦。

  也可以再蒸之前,加入嫩豆腐一起蒸。這三種我都做過,效果都很贊!

  微波蒸水蛋

  材料

  雞蛋一個60克、冷開水120克。 料酒1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(2克)、蒸魚豉油少許。

  做法

  1、雞蛋一個打散在碗中,加入兩倍的水?dāng)嚢?,加入料酒和鹽;

雞蛋一個打散在碗中,加入兩倍的水?dāng)嚢?,加入料酒和鹽

  2、攪拌好,過濾到蒸蛋的容器中;

  3、蓋子放在上面,不用壓實。放微波爐里高火轉(zhuǎn)兩分鐘即可;

  微波海苔蛋羹

  材料

  雞蛋(兩個),即食海苔(一包),水(適量),鹽(一克),蒸魚豉油(少許、可無),蔥花(少許、可無)。

  做法

  1、雞蛋打散,加入等量的清水,有同學(xué)表示對“等量”這個詞兒不太理解。

  就是打出來的雞蛋多少,就加多少水。

  2、把水和雞蛋混合,打散,加入1克的鹽。

  3、繼續(xù)攪拌均勻。

  4、用篩子過濾一次。

  5、把裝有雞蛋液的碗放入能放入微波爐的大碗中,同時在大碗里加入半碗的水。

  水到裝有蛋液的碗高度的一半高度。

  6、放入微波爐,中高火,2分鐘。

  7、取出,加入海苔,倒入少許蒸魚豉油(可不加),撒入少許蔥花(可不加)即可。

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