微波爐烤魚的做法 簡單快捷的烤魚方法(2)

  8.在魚的身上把余下的腌料再刷一遍。

  9.撒上幾粒豆豉在魚的上面。

  10.再在魚的身上淋上少許的玉米油刷勻。

  11.在魚的身上淋上少許蒸魚豉油。

  12.入預(yù)熱后的200度烤箱,中層約20-30分鐘左右。

  13.我用的蔬菜是菜花半棵,大餅1/4張,萵筍半根。

  14.大餅切成菱形塊備用。

  15.菜花掰成小朵,萵筍切成丁,焯水。

  16.焯好后,淋上適量蠔油。

  17.拌勻淋上的蠔油,讓菜更好的入味滋潤。

  18.我用的調(diào)料:李錦記蠔油,李錦記蒸魚豉油,李錦記蒜蓉辣椒醬,干辣椒,麻椒,豆豉。

  19.鍋中倒入適量的油,放入蔥花,麻椒。

鍋中倒入適量的油,放入蔥花,麻椒

  20.然后放入干辣椒和豆豉小火煸香。

  21.煸出香味后放入蒜蓉辣椒醬炒出紅油。

  22.下入焯好水的蔬菜翻炒均勻。再放入紅椒,淋上生抽,撒少許鹽調(diào)味。

  23.后放入切好的大餅翻炒勻,即可出鍋。不要太久以免把餅炒的太軟。

  24.取出烤好的烤魚,把炒好的青菜和大餅碼在烤魚身上。

  這樣烤魚的香味可以入到菜里,菜的湯汁和香味也可以滲入到烤魚中??爵~盤中會(huì)有湯汁可以浸泡片刻再食用,味道更佳。

  25.這個(gè)餅太香啦。夾起的這筷子拍完我就沒放下,直接進(jìn)嘴了。太滿足啦

  紙包檸檬烤魚

  材料

  桂魚金針菇,雞腿菇,西芹,檸檬,洋蔥鹽,雞精,生抽,白葡萄酒,姜。

  做法

  1.將桂魚洗凈去骨,洋蔥切絲,芹菜拍一下切段,檸檬切片,姜切片,一起放入器皿中,加入鹽、雞精、白葡萄酒、生抽,用手抓出汁后,放入桂魚腌制10-15分鐘;

  2、將錫紙攤開,放入雞腿菇、金針菇和腌制魚的蔬菜,撒少許植物油,放上桂魚,包好錫紙放入烤盤中;

  3、烤箱預(yù)熱200度后放入烤10分鐘即可。

  孜然烤魚排

  材料

  去骨龍利魚1片,蒜2瓣,料酒2.5匙,橄欖油一點(diǎn)點(diǎn),孜然粉適量,鹽適量。

  做法

  1、去骨龍利魚1片用廚房紙巾吸乾水份。

  2、蒜2瓣做成蒜蓉。

  3、不粘鍋平底鍋小火加熱,加一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。

  4、加入步驟(1)淋上料酒2.5匙兩面各煎1分鐘。

  5、烤盤鋪錫箔紙,放上步驟(4)均勻?yàn)⑸线m量鹽和適量孜然粉,烤箱加熱200度15分鐘,後5分鐘將溫度調(diào)成230度上色。

  小訣竅

  我的龍利魚比較大塊,為了方便煎我把它切成3小塊了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹微波爐烤魚的做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了烤魚的做法大全了吧,小編推薦的就幾款簡單的做法,如果大家喜歡的話,就趕緊動(dòng)手試試吧。

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