我們都知道紅燒，可能還是有一些人沒(méi)有吃過(guò)紅薯葉，城市很少人吃過(guò)，現(xiàn)在用紅薯葉制作的食品，甚至擺上了酒店、飯館的餐桌，薯葉已變成現(xiàn)代人的美食。紅薯葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高， 紅薯葉的功效與作用也很大，下面就讓小編給大家介紹一下吧。
蒜香紅薯葉的做法
1.紅薯葉小把。
2.去老葉洗凈，蒜切粒。
3.熱油爆香蒜粒。
4.大火，倒入紅薯葉翻炒。
5.炒至疲軟出水，用少許鹽調(diào)味即可。
水煮紅薯葉的做法
1.把紅薯葉洗凈。
2.鍋里水煮沸，然后倒入適量油、蒜頭、鹽、料酒少許。
3.再加入青菜，用鍋蓋蓋一會(huì)。一盤(pán)翠綠的紅薯葉就閃亮登場(chǎng)了。
涼拌紅薯葉的做法
1.紅薯葉摘去老葉老梗，洗凈。蒜切末。
2.鍋中燒開(kāi)水，將洗凈的紅薯葉放開(kāi)水中燙一下，撈出瀝干水裝入盤(pán)內(nèi)。
3.加鹽，雞精，生抽，香油，糖，蒜末，醋拌勻即可。
紅薯葉肉片湯的做法
1.紅薯葉洗凈摘好備用。
2.豬肉切片備用。
3.鍋放清水燒開(kāi)，加入切好的肉片至開(kāi)。
4.倒入紅薯葉煮開(kāi)至紅薯斷生即可。
5.加鹽和雞精，裝盤(pán)澆上香油。
雞蛋紅薯粉的做法
1.準(zhǔn)備好所有食材。
2.紅薯粉提前四個(gè)小時(shí)以上泡發(fā)。
3.放適量油，煎雞蛋。
4.煎好一面，煎另一面。放少許鹽。
5.雞蛋煎好，放適量清水，有高湯好。
6.燒開(kāi)，放適量醬油。
7.雞蛋和湯裝起。
8.鍋內(nèi)再次放適量清水。
9.大火燒開(kāi)，放紅薯粉。
