做法
1.取一大碗,放入五花肉片及調(diào)味料一起抓勻,腌漬約20分鐘。
2.烤箱預(yù)熱至200℃?zhèn)溆谩?/p>
3.作法1腌漬好的五花肉片平鋪于烤盤(pán)上,放入烤箱以200℃烤約2分鐘。
4.取一碗適量的白飯,將烤好的烤肉片放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以開(kāi)始享用了。
做法五
材料
梅花肉200g,A.叉燒烤肉醬1大匙,B.麥芽糖30g,水30㏄。
做法
1.梅花肉切成厚約1公分的肉排備用。
2.取一大碗,加入調(diào)味料A和作法1的肉排混合腌漬20分鐘。
3.將調(diào)味料B的麥芽糖及水一同煮溶成漿備用。
4.將烤箱預(yù)熱至250℃。
5.將作法1腌好的肉排平鋪于烤盤(pán)上,放入烤箱以250℃烤約3分鐘。
6.將作法4烤好的肉片取出,刷上作法2完成的漿汁即可。
7.取一碗適量的白飯,將烤好的叉燒肉放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
做法六
材料
豬里脊肉100g,鹽2g,料酒2g,蜂蜜4g,叉燒醬10g,芝麻1g,蔥2g。
做法
1、豬里脊肉切稍厚一點(diǎn)的大片,用刀背把兩面拍軟以便入味,蔥切細(xì)絲。
2、鹽、料酒、蜂蜜、叉燒醬調(diào)成醬汁,將豬肉片放入醬料腌制一個(gè)小時(shí)。
3、錫紙上鋪一層蔥絲,將腌好的肉片排好,
4、烤箱上下火220度烤10分鐘,翻面,把剩下的醬料繼續(xù)刷一遍入烤箱,再烤5分鐘即可,后撒上芝麻。
5、然后將叉燒放在米飯上即可。
小訣竅
1、如果不怕膩,用五花肉味道更好。
2、肉片下墊蔥絲,一是防止與錫紙粘合,二是味道更好,用洋蔥替代也可以。
3、李錦記叉燒醬口味兒偏甜,不喜甜者,適當(dāng)加入鹽量。
4、若時(shí)間充分,將豬里脊肉片放入醬料腌制久一點(diǎn)更好。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的烤肉拌飯的內(nèi)容?,F(xiàn)在朋友們都知道烤肉拌飯?jiān)趺醋?/a>了吧,拌飯是很方便美味的主食,烤肉有很多種類(lèi),大家可以選擇自己喜歡的,如果做給孩子吃的話(huà),可以選擇肉質(zhì)鮮嫩的來(lái)制作。