炒青菜的做法大全 綠色小青菜健康又美味

  炒青菜是日常生活中簡單,也是綠色健康的食物,炒青菜這道菜材料只有青菜,但是做出來卻是味道鮮美,營養(yǎng)豐富的,多吃能夠補充人體維生素,那么大家知道炒青菜的做法嗎?炒青菜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒青菜的做法大全吧。

  簡單的炒青菜營養(yǎng)豐富,而且味道下面沒,下面小編就為大家介紹幾款很不錯的青菜食譜吧。

  花椒油炒青菜

  材料

  青菜,花椒,蔥,鹽。

  做法

  1、文火,加油,放入花椒,待花椒出香,取出花椒。

  2、大火,放入蔥花,蔥香出,放入青菜翻炒,適量鹽調(diào)好咸淡,即可出鍋。

  小訣竅要點

  炒青菜不要怕生!

  清水炒青菜

  材料

  青菜300克,鹽。

材料:青菜300克,鹽

  做法

  1. 青菜洗凈切斷備用。

  2. 鍋內(nèi)加入清水100ml,開大火煮開。

  3. 倒入青菜,加入一點點食用油蓋鍋內(nèi)蓋燒煮。

  4. 鍋開后加入適量的鹽和味精拌勻即可。

  豆腐干炒青菜

  材料

  豆腐干,青菜(這里用的是生菜),大蒜1瓣,鹽。

  做法

  1、豆腐干切成細條,生菜洗后濾水待用。大蒜切成片。

  2、油開后放入豆腐干和蒜片,翻炒幾下后,用手隨意把生菜扯成幾段,扔到鍋內(nèi)。

  3、大火翻炒幾下,放鹽即出鍋。

  小訣竅

  這個菜太簡單了,鹽后放以免出水。

  肉餅炒青菜

  材料

  肉餅,青菜。

  做法

  1.肉餅切片用油炸一下,盛出待用。

  2.青菜洗凈,鍋放油,放入青菜,炒熟,盛出前倒入炸好的肉餅,裝盤即可。

  小炒青菜

  材料

  青菜,油,鹽,雞精,耗油。

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