黃骨魚是中國人都喜歡吃的一種魚類,黃骨魚的營養(yǎng)價值非常高,所含的蛋白質(zhì)含量非常的高,人類多吃黃骨魚有很好的滋補效果,那么大家知道黃骨魚的做法嗎?黃骨魚怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黃骨魚的做法大全吧。
醬香黃骨魚
材料
黃骨魚2條,大蔥,香蔥,香菜適量,豆瓣醬,黃豆醬,海鮮醬適量,姜,蒜生抽,糖,八角2顆。
做法
1、熱油大火,放入魚,煎好一面,翻面煎另一面。
2、加入姜片,烹入料酒。
3、倒入郫縣豆瓣醬,黃豆醬, 海鮮醬,大蔥段,和八角及生抽和白糖。
4、倒入水,水量超過魚。
5、開著蓋子,煮魚。
6、中途魚要翻面一次。
7、湯汁快要收緊,出鍋,撒一些小蔥和香菜.
小訣竅
開著鍋蓋煮魚,魚吃起來不腥。大火煎魚, 魚皮遇熱,迅速收縮,這樣魚皮不會蘸鍋。
黃骨魚燉海鮮菇
材料
黃骨魚1000克、海鮮菇800克,鹽、生抽、料酒、姜適量。
做法
1.黃骨魚宰殺去內(nèi)臟后洗凈待用。
2.生姜切片。
3.鍋上火入油,爆香姜片,加水燒開,依次放入黃骨魚、海鮮菇,調(diào)入鹽、生抽、料酒燉40分鐘即可。
黃骨魚鮮蝦白豆腐湯
材料
白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老姜(子姜也可以)鹽、料酒。
做法
1、先把黃骨魚洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置于餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鐘。
2、將鮮基圍蝦洗凈后去頭(內(nèi)臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用。
3、香菇洗凈后切成二半備用。
4、白豆腐切成適量大小置于盤中備用。
5、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用。
6、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時候?qū)㈦绾煤蟮狞S骨魚放于鍋中生煎,煎約八分鐘于翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現(xiàn)金黃色即可出鍋。
7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋里,放上姜片,適量鹽,往湯鍋內(nèi)倒于3/4"的水,放入適量料酒煮沸。
8、將煮沸后的湯鍋火關小,然后放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分鐘。
9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋。
番茄豆腐黃骨魚湯
材料
黃骨魚4條,番茄2個,北(老豆腐)1小塊,姜,蔥2條,鹽,胡椒粉。