生花生泡醋 這樣吃功效強(qiáng)大

  生花生泡醋是一種常見的吃法,很多人在喝酒的時(shí)候喜歡用醋泡點(diǎn)花生吃,這樣吃味道酸酸的很可口,而且很下酒,那么大家知道生花生泡醋的做法嗎?生花生泡醋怎么做呢?下面小編就為大家介紹一下生花生泡醋的功效吧。

  生花生泡醋對(duì)人體非常的好,能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)含量,下面小編就為大家介紹一下生花生泡醋的做法吧。

  醋泡花生

  材料

  花生米250克,蒜瓣2顆,香醋適量,醬油適量。

  做法

  1、把所有材料準(zhǔn)備好。

  2、花生米洗干凈,用清水泡浸一個(gè)晚上,用清水沖洗一下,倒入煮開水的鍋中,大火煮2—3分鐘,倒進(jìn)瀝籃,瀝干水分。

  3、蒜瓣掰去外衣,切成小片。

  4、把瀝干水分的花生米和蒜瓣倒入無水干燥的玻璃瓶中。

  5、加入適量醬油,倒入香醋。香醋和醬油的量以剛好蓋住花生米為準(zhǔn),蓋上蓋子,密封泡浸24小時(shí)以上。

  小訣竅

  1、步驟(4)中的花生米一定要瀝干水分,否則在泡浸過程會(huì)長(zhǎng)毛,泡浸花生的玻璃瓶必須是無水無油的哦,泡浸的時(shí)間越長(zhǎng)會(huì)越入味。

  醋泡花生

  材料

  花生50克,醋半瓶。

  做法

  1、取花生米(好是新鮮的)50克。

取花生米(好是新鮮的)50克

  2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陳醋。

  3、醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天。大概一個(gè)星期就可以吃了。

  香菜醋花生

  材料

  花生1把,香菜1根,醋,糖,醬油。

  做法

  1、炸花生。

  2、清洗香菜,根部與葉分開切。根切細(xì)碎,香菜葉大致切碎即可。

  3、調(diào)汁:一只玻璃碗+香醋半碗+三勺糖+一勺醬油。

  4、香菜根不倒入醋汁,攪拌糖讓它融化。

  5、香菜葉逐步放入醋汁,加入花生即可。

  陳醋花生

  材料

  花生米,香菜,大蒜頭,香醋。

  做法

  1、花生洗凈,晾干,入油鍋翻炒,直到花生變色,撈起來,晾涼。

  2、將香菜、大蒜頭切碎備用。

  3、在碗里倒入醋、放入適量糖。

  4、將晾透的花生米、調(diào)味汁倒入保鮮盒,同時(shí)放入香菜和大蒜頭,蓋上蓋子,搖一搖,拌均勻,一會(huì)兒就可以吃了。

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