冬天吃什么菜好菜譜 吃這些菜可防寒暖胃

  冬天吃什么菜好菜譜?冬天到了,很多人就開始糾結(jié)了,不知道冬天吃什么菜好。其實完全沒必要糾結(jié),不要把冬天食譜想的那么拘束,只要別吃太多涼性食物就好。想知道冬季食譜大全及做法以及冬天吃什么對皮膚好嗎?那就一起來看看吧。

  冬天應(yīng)該多吃些防寒暖胃的食物,讓自己從里到外都暖起來,下面就為大家仔細(xì)介紹下冬天吃什么菜好。

  方法一

  主料

  排骨500g,豆豉50g。

排骨500g,豆豉50g

  輔料

  火麻油4滴,姜四片,蒜米4瓣。

  做法

  1.排骨洗凈,切塊備用。

  2.將豆豉鋪一些在盤底部。

  3.盡量鋪的均勻一些,平整一些。然后就可以將排骨仔細(xì)的鋪在豆豉上面,排骨也是一樣,鋪均勻一些。

  4.將姜片和蒜米弄碎直接鋪在排骨上面。

  5.滴上幾滴亦舒堂火麻油,再鋪上豆豉。

  6.放高壓鍋里面,調(diào)整煮飯,可以跟飯一起煮即可。

  方法二

  材料

  發(fā)好銀耳100克,甜酒100克,削皮菠蘿250克,雞蛋3個,清水1500克,白砂糖150克,水淀粉75克。

  做法

  1、第一步就是先將水發(fā)的銀耳改成小件放在鍋里煮透,時間不用太長,在旁邊看著也行。

  2、把菠蘿改刀成丁形。

  3、雞蛋打入碗中攪散。

  4、清水入鍋燒開,加入銀耳、菠蘿丁、白砂糖、甜酒煮沸,勾芡,淋入蛋夜即可。

  方法三

  原料

  豬蹄500克、土豆2個、黃豆醬30ml、干辣椒6個、花椒15粒、香葉4片、八角1個、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、姜5片、料酒30ml、鹽5克。

  做法

  1.土豆洗凈后切成滾刀塊。

  2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味。

  3.然后放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻。

  4.豬蹄開始上色后,繼續(xù)保持中小火翻炒。

  5.然后加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色后放入蔥、姜、香葉、八角。

  6.倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開。

  7.打去表層的浮沫,然后放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄。

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