相信大家對(duì)于芹菜的功效與作用都十分的了解,芹菜除了可以做菜之外,當(dāng)然也可以做成芹菜汁,下面我們介紹了一些芹菜汁的做法,選擇你喜歡的搭配,飯后來一杯清涼的芹菜汁,是十分舒服的一件事。小編喜歡番茄芹菜汁,你們呢?
不知道是自己牙齒的問題還是其他原因,小編吃芹菜的時(shí)候總是嚼不爛,而喜歡吃芹菜的小編就選擇了芹菜汁,味道不錯(cuò)哦。下面我們來看一下芹菜汁的做法吧。
胡蘿卜蘋果芹菜汁
材料
胡蘿卜1個(gè)(好選大一點(diǎn)的),蘋果1個(gè) (也是要大一點(diǎn)的),芹菜1根 (其實(shí)就是用幾條莖就好了,一些朋友表示芹菜的味道比較接受),蜜糖或者砂糖開水。
做法
1、分別將胡蘿卜、蘋果、芹菜放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌。
2、在攪拌均勻的果汁中加入適量的蜜糖就可以了。
番茄洋蔥芹菜汁
材料
番茄1個(gè),洋蔥少許,芹菜1根、小黃瓜1/4根,檸檬汁少許,鹽少許。
做法
1、番茄洗凈去皮去蒂,切成小塊。洋蔥洗凈切小塊。小黃瓜洗凈去皮切小塊。
2、接著將上面提到的原材料都投入到榨汁器中進(jìn)行榨汁,榨好汁水后將其倒入準(zhǔn)備好的杯子中。
3、加檸檬汁及鹽調(diào)味即可。
功效
含豐富的維生素A及維生素C,可增強(qiáng)微血管的抵抗力,亦可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
小貼士
未成熟的番茄含有番茄堿,吃了會(huì)引起惡心、嘔吐、頭暈、流涎及全身乏力等中毒癥狀,故切莫生吃未成熟的番茄。
番茄芹菜汁
材料
番茄1~2個(gè),芹菜50克,檸檬汁少許。
做法
1、番茄洗凈去皮,切成小丁。芹菜洗凈去葉,切成小段。
2、將原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調(diào)味即可。