麻辣藕片的做法 女性補(bǔ)血多吃麻辣藕片

  麻辣藕片這道菜的食材主要就是藕,俗話說的好“男吃韭菜,女吃藕”,這說明女性吃藕對(duì)身體有很大的好處,那么大家知道麻辣藕片的做法嗎?麻辣藕片怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下麻辣藕片的做法大全吧。

  女性吃藕能夠美容養(yǎng)顏,益氣補(bǔ)血,是非常好的女性滋補(bǔ)品,下面大家就一起來看看如何制作出美味的麻辣藕片吧。

  做法一

  材料

  藕,花椒,大蒜,姜,蘋果,醬油,蔭岐,辣叔醬,鹽。

藕,花椒,大蒜,姜,蘋果,醬油,蔭岐,辣叔醬,鹽

  做法

  1、首先將藕洗凈,用高壓鍋煮到八成熟。高壓鍋起大水汔二分鐘后關(guān)火。

  2、姜蒜切未,將熱鍋放油,倒入花椒,蔭岐炒香,再放入姜未辣埱醬炒香,放入蘋果醋嗆一下,再放入少許鹽,醬油關(guān)小火。

  3、將煮好的藕切片,越薄越好入味,放入3煮好的料中拌勻即可。

  做法二

  材料

  藕片,湖南剁椒,生抽,老抽,一點(diǎn)糖,醋,一點(diǎn)鹽,辣椒油,辣椒粉,花椒粉,一點(diǎn)雞精,小蔥。

  做法

  1.大華買的藕片,要嫩藕,不要老藕。

  2.去皮,切成薄片。切薄才能入味,藕片用開水焯一下,調(diào)料,湖南剁椒,生抽,老抽,一點(diǎn)糖,醋(放不放都可以),一點(diǎn)鹽,辣椒油,辣椒粉,花椒粉,一點(diǎn)雞精,小蔥。

  3.把調(diào)料撒到藕片上,蓋上蓋子使勁晃動(dòng),靜置冰箱30分鐘。

  做法三

  材料

  蓮藕、醬油、醋、辣椒油、花椒粉、食鹽、雞精、姜末、蒜末、小蔥末。

蓮藕、醬油、醋、辣椒油

  做法

  1、把藕洗凈,切片,大概8厘米厚。

  2、燒開水后,用新鮮的蓮藕在水里燙一下,千萬不能煮熟,不然藕片將失去爽脆的口感,變得綿軟。

  3、稍燙后撈出瀝水晾干,將醬油、醋、辣椒油(燒油,再淋到辣椒粉上即可)、花椒粉、食鹽、雞精、姜末、蒜末、小蔥末一起拌勻,灑到藕片上,蓋上蓋子,上下抖動(dòng),腌制半小時(shí)后就入味了。

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