女人春天喝什么湯美容
1.櫻桃汁
組成
鮮櫻桃200克、蜂蜜30毫升。
制作
將新鮮的櫻桃洗凈后去掉柄和核，用鹽水稍浸泡一會兒，再用涼水沖洗凈，放入榨汁機內(nèi)榨取汁，然后加入蜂蜜再攪拌一會兒，倒出后便可飲用。
功效
潤膚養(yǎng)顏、生津止渴。
適用范圍
適宜皮膚干燥、蒼白者飲用。
分析
櫻桃性涼味甘，是上好的美容水果之一。食用后能夠生津止渴、涼血解毒，不僅有食用價值，還有一定的藥用功效。
櫻桃中含有大量的水分和維生素C，經(jīng)常食用能夠保持皮膚的細嫩。合用蜂蜜能夠保持肌膚的彈性和光澤。本方適宜皮膚干燥者飲用。
2.西瓜汁
組成
西瓜1000克、冰糖20克。
制作
西瓜用水洗凈后，用刀切開，取出西瓜瓤放入榨汁機中，略加攪拌倒入杯中，加入冰糖，即可飲用。
功效
清熱去暑、美容養(yǎng)顏。
適用范圍
適宜皮膚干燥及肥胖者。
分析
西瓜又名夏瓜，是人們夏季常食用的水果之一。西瓜原產(chǎn)于熱帶非洲，五代時期傳入我國，并開始廣泛栽培。其性寒味甘，口感爽脆，味道香甜，深受人們的喜愛。
除了作為水果生吃以外，瓜皮還能夠炒制，西瓜好也能制成干果。西瓜中含有大量的水分、糖類、維生素、氨基酸，這些都是美容美體的重要物質(zhì)。
西瓜的汁液就好像是人體的清潔工，飲用后能夠排除體內(nèi)的廢物，清潔腎臟以及腸胃，還能夠延緩細胞的衰老，令肌膚富有彈性。
3.冰糖木耳汁
組成
黑木耳15克、冰糖35克、黑芝麻10克。
制作
黑木耳放在溫水中浸泡半小時，然后洗去雜質(zhì)，用手將木耳撕碎。將黑芝麻放入鍋中干炒，炒出香味后取出。
把黑木耳和芝麻一同放入鍋中，加入適量清水，熬煮一小時。分別煎煮兩次，取兩次的汁液加入冰糖，即可飲用。
