如今美女的標(biāo)準(zhǔn)都是“小V臉”，致使很多人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，臉大會給人一種全身都肥胖的感覺。因此如何瘦臉頰便成為眾多愛美女士的煩惱。今天就從瘦臉食譜及瘦臉美容操向大家講解瘦臉的技巧。
天生的大圓臉是怎么看都不美麗的，相對于臉小的人來說，即使是身體再肥胖，也還是可以給人呈現(xiàn)清瘦之感。下面就為大家?guī)硪恍┦菽樖匙V，教你快速打造“小V臉”。
瘦臉食譜
一、紅豆芋頭湯
我們都知道紅豆是養(yǎng)顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫癥狀都有極佳幫助。
而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養(yǎng)豐富，能夠產(chǎn)生飽脹感，有利于減肥人士代餐。美眉們多喝紅豆芋頭湯，對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。
做法
紅豆洗凈，芋頭去皮切塊，加清水一起投入煮鍋，煮至食材軟爛、茶香色濃即可。
二、苦瓜瘦肉粥
材料
豬瘦肉、苦瓜、鹽等。
做法
將苦瓜去瓤切成塊，然后把豬瘦肉也切成塊狀，之后將鍋中放水，煮開后放入苦瓜燉煮，大約20分鐘之后再加入豬肉慢燉，煮熟了即可食用。
瘦臉原理
這苦瓜瘦肉粥具有一定的消火解熱作用，另外苦瓜還有去脂的功效。讓你面部的脂肪更加輕松的燃燒，瘦出優(yōu)美的輪廓。
三、芹菜豆腐干
材料
芹菜、豆腐干、鹽、花椒、姜、味精等。
做法
1.將豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>
2.花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
