香椿含有豐富的營養(yǎng)成分,能有效的養(yǎng)發(fā)生發(fā),消炎止血止痛,那么香椿的吃法有哪些呢?除了涼拌香椿之外,香椿怎么做好吃呢?今天小編就帶領(lǐng)大家一起了解一下香椿以及它的做法。
香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能,且有保健美容的功效,但是慢性疾病患者應該少吃或者不吃。究竟香椿的做法都有哪些呢?我們一起來看。
香椿炒雞蛋
材料
雞蛋6個,香椿100克,蔥花少許。
調(diào)料
精鹽1小匙,白糖少許,色拉油2大匙。
做法
1、首先將準備好的香椿用清水清洗干凈,并處理上面的硬根,之后瀝干水分將其切成細末狀。
2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3、熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊,放入香椿拌炒均勻后,加入精鹽,白糖快炒入味,淋明油出鍋即可。
材料替換
原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。
口味變化
如果在調(diào)味料中去掉白糖,換成花生粒、麻椒油,這種吃法被稱之為炒麻香木樨椿芽。
涼拌香椿
材料
香椿,香菜,鹽,蒜片,剁辣椒,雞精,橄欖油。
做法
1.香椿燙過冷水濾干。
2.加幾根香菜,鹽,新鮮蒜片,剁辣椒,雞精,少許橄欖油拌勻就OK了!
小訣竅
香椿的桿子多摘掉些,以免不嫩而影響口感,油隨意放,香油或者清油都可以。
腌香椿
材料
香椿,鹽,水。
做法
1.香椿去掉老葉只留嫩尖,清洗干凈備用。