蘋果汁的五種做法補水又營養(yǎng)

  夏天到了,各式各樣的飲料就該閃亮登場了。不過與其喝那些沒營養(yǎng)的劣質(zhì)飲料,不如自己動手做一做營養(yǎng)又美味的蘋果汁。蘋果汁的做法并不難,一學(xué)就能會。想知道蘋果汁的功效與作用以及蘋果汁的好處嗎?那就一起來看看吧。

  喜歡喝蘋果汁,但是不會做的小伙伴們,趕快來看看下面將要給你們介紹的這些做法,簡單又實用。

  養(yǎng)氣蘋果汁

  原料

  蘋果1個,櫻桃30克,檸檬1/2個。

蘋果1個,櫻桃30克,檸檬1/2個

  調(diào)料

  蜂蜜1大匙。

  做法

  1.首先就是要準(zhǔn)備蘋果1個,然后用清水把它仔細(xì)的洗凈,去掉蘋果皮,去掉蘋果核,再切成小塊。

  2.將櫻桃去蒂,洗凈,除去果核;檸檬去皮及核,取出檸檬果肉。

  3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中,打出果汁。

  4.后一步就是將已經(jīng)打好了的果汁慢慢放入杯中,再加入少許的蜂蜜攪拌均勻就差不多可以喝了。

  蘆薈蘋果汁

  原料

  蘋果1個(約200克),蘆薈50克。

  調(diào)料

  水500毫升,冰塊適量。

水500毫升,冰塊適量

  做法

  1.蘋果1個用清水洗凈,去掉蘋果皮,去掉蘋果核,再切成小塊。

蘋果汁的做法 蘋果汁的功效與作用 蘋果汁的好處 
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