用果汁來養(yǎng)護你的身體

  編者按:夏季是水果多的季節(jié)。這個時候來點水果補充維生素或者是營養(yǎng)再好不過了。不僅如此,水果還能夠治療疾病哦。那么,不同的水果都能治療什么樣的疾病呢?

  用果汁養(yǎng)護身體

  現(xiàn)在正是瓜果多的季節(jié),多吃水果能補充多種維生素,從而達到人體的營養(yǎng)均衡。吃新鮮的水果有利于健康,喝新鮮的果汁更是益處多多。水果有千百種,果汁就有千百樣,你在喝的同時是否了解它們對身體的好處呢,對“ 癥”喝果汁,健康生活讓我們從每個細節(jié)開始。

  蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。

  西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。

  奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐止瀉 。

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用果汁養(yǎng)護身體

  芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。

  菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。

  木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質。

  西瓜汁:消暑利尿,降血壓。

  西芹汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力。

  香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。

  葡萄 汁:調節(jié)心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。

用果汁養(yǎng)護身體

  檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒 素。

  橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。

  士多啤梨汁:利尿 止瀉,強健神經,補充血液。

  梨汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素。

  椰子汁:預防 心臟病,關節(jié)炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳。

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