毛豆含有豐富的營養(yǎng)價值,夏天吃它可以清熱解毒,在人們的餐桌說也經(jīng)常會看見它們。那么除了一些正常的毛豆的做法外,大家還知道毛豆怎么做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下毛豆的做法,供大家參考。
毛豆的吃法有很多,當然因為每個人的口味是不一樣的,想法也是不一樣的,做出來的毛豆味道自然也是不一樣的,下面就是一些毛豆的做法,大家一起來看看吧。
毛豆的做法
毛豆炒肉丁
材料
毛豆一斤,土豆一個,胡蘿卜一個,豬肉一小塊,花椒粉適量,味精適量,鹽適量。
做法
1.毛豆剝好,土豆切丁,胡蘿卜切丁,豬肉切丁備用。鍋熱油,先炸土豆丁。
2.接著在油中加點花椒面,并加入肉丁翻炒。
3.加胡蘿卜丁翻炒均勻。
4.加入毛豆繼續(xù)翻炒。
5.加鹽調(diào)味,大火快速翻勺,炒熟后加味精出鍋。
尖椒椒肉絲毛豆
材料
青椒10個,紅椒1個,毛豆子1碗,肉絲5g。
做法
1、首先在鍋里加水,將剝好的毛豆子倒入鍋中煮三到五分鐘,熟之后到出。
2、將鍋里加油放肉絲煸炒。
3、再將青紅椒絲導入鍋中煸炒至三分熟。
4、倒入出過水的毛豆子翻炒。
5、再加入精鹽味精翻炒七成熟,放入少量干凈的油,出鍋。
蝦仁毛豆燴豆腐
材料
毛豆仁適量,蝦仁,嫩豆腐,蔥蒜,鹽1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,水3茶匙。