3.用刀斜切成小段做法。
4.鍋中熱油,放入豆角翻炒,至皮有點(diǎn)皺,有點(diǎn)焦,裝起備用。
5.爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角。
6.挖一大勺的橄欖菜,炒均勻即可。加不加橄欖菜同樣好吃~
肉糜炒豆角
材料
豆角,橄欖菜,肉糜。
做法
1、先用鹽,味精,胡椒粉,醬油將肉糜腌10分鐘,備用。
2、豆角切成小粒。
3、放油,燒到7成熟,放入肉糜,炒熟,裝盤備用。
4、將豆角讓入鍋,煸/翻炒5分鐘,放入少許水。炒到完全熟后放入肉糜。
5、翻炒均勻,放入橄欖菜,鹽味精既可。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于豆角的做法,通過文中的介紹,我們知道了豆角的營養(yǎng)價(jià)值以及豆角怎么吃好吃,夏天多吃一點(diǎn)它還能起到益氣血補(bǔ)腎健脾的功效,大家可以來試試哦。