胡蘿卜汁怎么做 常喝皮膚光滑有彈性(2)

  材料

  帶皮菠蘿1-2個(gè),鮮橙2個(gè),胡蘿卜1條。

帶皮菠蘿1-2個(gè),鮮橙2個(gè),胡蘿卜1條

  做法

  1、將菠蘿、胡蘿卜洗凈切小塊。

  2、鮮橙去皮切塊。(能放入慢磨機(jī)的大小)

  3、將所有蔬果放進(jìn)慢磨機(jī)等候取汁。

  4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。

  橘子蘋果胡蘿卜汁

  材料

  橘子、蘋果、胡蘿卜,根據(jù)人數(shù)而定。

  做法

  1、橘子去皮,剝瓣備用。蘋果洗凈,對(duì)半切開,切小塊;胡蘿卜洗凈,備用。

  2、取榨汁機(jī),把準(zhǔn)備好的食材依次放入榨汁機(jī),榨汁果汁,倒入杯中即可!

取榨汁機(jī),把準(zhǔn)備好的食材依次放入榨汁機(jī),榨汁果汁,倒入杯中即可

  小訣竅

  問:為什么橘子蘋果胡蘿卜汁可以對(duì)抗感冒?

  答:胡蘿卜所含的維生素A除了可以保健眼睛之外,還有助于骨骼發(fā)育、潤(rùn)澤皮膚;橘子含豐富的維生素C,喝下這杯橘子蘋果胡蘿卜有助于提高免疫力,對(duì)抗感冒病毒。

  結(jié)語:胡蘿卜汁的功效沒有想到這么好,估計(jì)很多人都不曾想到,文中向我們介紹了一些胡蘿卜汁的做法以及胡蘿卜汁的做法,大家可以參考文中的做法自己制作美味的胡蘿卜汁來喝。

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