補(bǔ)腎去濕健脾湯 這些你不知道的做法(2)

  材料:芡實(shí)100克,老鴨一只。

  做法:老鴨宰凈,芡實(shí)放鴨腹內(nèi)加水2500ml,武火煲滾后,文火繼續(xù)煲2小時(shí),加少許鹽服食。

  眉豆花生煲雞腳

  功效:健脾祛濕,強(qiáng)筋健骨

  材料:眉豆80克、花生50克、雞腳4對(duì)、冬菇8個(gè)、豬瘦肉100克、生姜3片。

  做法:配料洗凈,冬菇去蒂;雞腳洗凈,切對(duì)開(kāi);豬瘦肉洗凈,一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加水2500ml,武火煲滾后,改文火煲約2小時(shí)。

  補(bǔ)腎去濕健脾湯的作用

  白術(shù)陳皮豬肚湯

  適應(yīng)癥:白術(shù)有著補(bǔ)氣健脾的功效,陳皮有燥濕化痰、理氣調(diào)中的功效。所以這個(gè)湯能夠健脾開(kāi)胃,促進(jìn)人的食欲,對(duì)消化不良,納食不香、腹脹有很好的促進(jìn)作用。

  注意事項(xiàng):本湯性溫,陰虛內(nèi)熱者不宜。

  赤小豆粉葛煲鯪魚(yú)

  適應(yīng)癥:赤小豆有清熱解毒、利水除濕之功;粉葛能除脾胃虛火、生津止渴,鯪魚(yú)有健筋骨、活血行氣、逐水利濕作用。故此湯尤其適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥見(jiàn)長(zhǎng)熱毒癰瘡、舌紅苔黃膩之人飲用。

  芡實(shí)煲老鴨

  適應(yīng)癥:芡實(shí)性味甘澀平,具有健脾祛濕,益腎固精的功效;老鴨性溫味甘,入脾、胃、肺、腎經(jīng),功能滋陰補(bǔ)血。故此湯適合陰虛夾濕者見(jiàn)咽干、虛熱、心煩伴便爛、舌苔白膩者服用。

  眉豆花生煲雞腳

  適應(yīng)癥:眉豆,其甘、平、無(wú)毒,有祛暑解渴,健脾和胃,除濕止瀉等作用,花生性平、味甘,具有益脾潤(rùn)肺、補(bǔ)血功效;該湯去濕氣而不寒涼,健脾胃而不油膩。同時(shí),對(duì)腳氣病、小兒病后脾虛胃弱等有良好的輔助治療作用。

  結(jié)語(yǔ):補(bǔ)腎去濕健脾湯的做法有很多種,上文中小編也為大家介紹了一些做法,并也介紹了它們各自的功效。對(duì)這方面感興趣的朋友們可以嘗試著做哦,一份湯可以可以為全家都補(bǔ)腎健脾。

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