木瓜怎么吃豐胸 這種人不能吃木瓜

  木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,尤其受到女性朋友的歡迎。木瓜的吃法有很多,木瓜怎么吃豐胸呢?木瓜的功效與作用有哪些呢?吃木瓜的禁忌又有什么呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。

  木瓜怎么吃豐胸

  吃法一:木瓜牛奶

  原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶7500克,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。

  做法

  1、選新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。

  2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi),加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

  功效:有補(bǔ)益氣血,通經(jīng)活絡(luò),健胸豐乳之功。

  吃法二:蓮子百合木瓜湯

  原料:蓮子50克,百合30克,木瓜、牛奶適量,冰糖少許。

  做法:蓮子泡發(fā),銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸,再用文火煮半小時(shí),放入牛奶和木瓜,后放入百合、冰糖。

  功效:木瓜素有“百益果王”的美稱(chēng),蓮子安心養(yǎng)神,百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,將以上原料混合制成甜品,豐富味美,百吃不厭!

  吃法三:木瓜蜂蜜糖水

  原料:木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。

  做法

  1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水?!?/p>

吃木瓜的禁忌 木瓜怎么吃豐胸 木瓜的功效與作用 
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